Mengenal dan Menjaga Kesehatan Mental dalam Kehidupan Sehari-hari
Apa itu Kesehatan Mental? Hello, pembaca! Apakah kamu pernah mendengar istilah “kesehatan mental”? Kesehatan mental adalah kondisi kejiwaan yang stabil dan seimbang, di mana seseorang mampu mengatasi tekanan, emosi negatif, dan menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan sehari-hari dengan baik. Kesehatan mental yang baik sangat penting untuk mempertahankan kualitas hidup yang tinggi dan meningkatkan kemampuan sosial … Read more