Manfaat Pala Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Secara Alami
Amongguru.com. Pala merupakan flora rempah yg selama ini dikenal sebagai bumbu dan penyedap kuliner.
Pala merupakan tumbuhan asli Kepulauan Banda, Maluku. Pada pertengahan abad ke-19, pala dikenal sebagai rempah-rempah yg berharga mahal.
Ukuran buah pala cukup kecil, menggunakan warna kuning pada bagian luarnya. Sekilas, butir pala lebih seperti misalnya duku. Pala memiliki bau yg sangat spesialmenjadi tumbuhan rempah.
Selain dimanfaatkan buat bahan masakan, pala ternyata dikenal mempunyai banyak manfaat buat menjaga kesehatan tubuh.
Pemanfaatan pala sebagai obat herbal telah usang dilakukan secara turun-temurun hingga kini. Berikut ini beberapa manfaat pala buat menjaga kesehatan tubuh secara alami.1. Mencegah insomnia
Insomnia merupakan gangguan tidur, dimana seseorang mengalami susah tidur atau memiliki saat tidur yang kurang dan tidak berkualitas,
Senyawa kimia dalam butir pala diyakini mampu menghilangkan sulit tidur, sehingga kita dapat tidur menggunakan nyenyak. Caranya adalah dengan meminum rebusan pala sebelum tidur.2. Mencegah mual dan muntah
Sifat antiemetik dalam pala berguna buat mencegah mual dan muntah. Kemampuan antiemetik pada butir pala ini cocok dimanfaatkan untuk mencegah mabuk tunggangan ketika bepergian jauh.3. Mengobati masuk angin
Meminum rebusan butir pala merupakan cara efektif buat menghilangkan masuk angin dalam tubuh kita. Minyak atsiri yang terkandung pada buah pala bisa menghangatkan bada dan perut yg kembung akibat masuk angin.
Baca : 10 Manfaat Jahe Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda4. Meredakan asam lambung
Penyakit asam lambung yg dalam istilah medis diklaim GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah penyakit menggunakan cirinya merupakan rasa misalnya sensasi terbakar pada bagian dada dan ulu hati akibat asam lambung penderita yg naik menuju esofagus.
Naiknya asam lambung seringkali ditandai rasa perih & mual dalam perut. Buah pala mempunyai senyawa saponin yg bermafaat buat menurunkan asam lambung pada tubuh.5. Menambah nafsu makan
Enzim lipase yg terdapat pada butir pala sangat berguna buat menaikkan napsu makan. Anak kecil yang seringkali susah makan dapat diminta buat mengonsumsi air rebusan pala, supaya napsu makan mereka bertambah.6. Menghilangkan suara parau
Pala pula memiliki kemampuan untuk menghilangkan bunyi parau. Minyak esensial pada buah pala dapat mengatasi bunyi parau yg menyebabkan rasa nir nyaman pada tenggorokan dan juga orang yg mendengarkannya.7. Mengobati flu
Buah pala mengandung asam oleanolat. Asam oeanolat merupakan senyawa yang terdapat pada kuliner maupun minuman.
Senyawa ini tidak beracun dan bersifat menjadi antivirus, sebagai akibatnya sangat digdaya untuk mencegah masuknya aneka macam virus, termasuk virus influenza.8. Menetralisir rasa sakit
Di pada butir pala masih ada sebuah senyawa kimia yang berupa mentol. Senyawa ini bisa digunakan buat mentralisir rasa sakit secara alami. Rasa sakit tersebut dapat berupa rasa yang diakibatkan sang cedera, luka, dan radang kronis.9. Menjaga kesehatan mulut
Mulut merupakan sarang penyakit. Mulut jua gampang sekali terkena bau verbal, lantaran kuliner & minuman yg kita konsumsi.
Minyak atsiri pada buah pala sanggup menghilangkan bau mulut & mempertinggi kekebalan gusi juga gigi.10. Detoksifikasi
Detoksifikasi merupakan proses pengeluaran toksin atau racun yg terdapat pada pada tubuh seseorang. Racun bisa mengendap pada pada beberapa organ tubuh, contohnya hati, ginjal, dan usus.
Senyawa kimia dalam butir pala memiliki kemampuan buat membersihkan toksin pada organ tubuh, terutama toksin dalam hati dan ginjal. Toksin tersebut akan dimuntahkan melalui keringat, feses, & urine.11. Mencegah leukimia
Penelitian memperlihatkan bahwa metanol pada buah pala dapat mencegah leukimia atau kanker darah. Mengonsumsi ekstrak butir pala bisa mencegah berkembangnya sel leukimia pada tubuh seorang, sebagai akibatnya menghambat tumbuhnya sel kanker pada penderita leukimia.12. Menyehatkan otak
Pala mempunyai kandungan miristin yg berguna buat menyehatkan otak. Senyawa ini mampu mengurangi degradasi jalur syaraf dan penurunan kognitif menurut otak.
Baca : Memiliki Rasa Pahit, Berikut Manfaat Daun Sambiloto Untuk Kesehatan
Penderita alzaimer dan parkitson degradasi jalur syaraf & penurunan kognitif dalam otak sanggup dikurangi atau diperlambat efeknya.